5 dicas fitness para te motivar a treinar no inverno
Treinar no inverno dá uma preguiça, não é mesmo? Porém, praticar atividades físicas no frio ajuda a queimar calórias de forma mais eficaz comparado ao verão, uma vez que o organismo gasta mais calorias para manter o corpo aquecido.
Se você deseja aproveita...