É comum muitas mulheres se olharem no espelho e se sentirem incomodadas com a sua aparência, não é mesmo? Afinal, estamos o tempo todo sendo influenciadas por padrões de beleza impostos pela nossa sociedade.
De acordo com a analista comportamental Andrea Murgel, autora do best seller Mariposa Azul, o mundo está vivendo uma nova era em que a perfeição é levada em primeiro lugar em qualquer situação da vida humana.
E atire a primeira pedra quem nunca se sentiu extremamente frustrada sendo “bombardeada” com selfies perfeitas e fotos de corpos sarados passando pelo seu feed. Para a especialista as redes sociais pode contribuir por essa obsessão pela perfeição.
“As redes sociais, principalmente as de beleza, criam um processo
falso de que todos podem ser maravilhosos e de que isso é necessário
para ser aprovado na sociedade”, comenta Andrea.
Ainda de acordo com a especialista são inúmeros gatilhos mentais que podem contribuir para que uma pessoa desenvolva obsessão pela sua aparência nessa busca pela perfeição.
“Uma pessoa que faz um procedimento pode gostar tanto e achar-se com tanta auto estima que começa, então, uma jornada infinita para a
perfeição sem saber que isso pode lhe causar uma obsessão e divergências de imagem. Muitas vezes a pessoa depressiva pode achar sua ”cura”achando que ficar mais bonita lhe preencherá o espaço vazio. Fazem procedimentos nos divórcios ou quando há troca por alguém mais jovem ou mesmo pessoas narcisistas, o que já demonstra um processo de transtorno compulsivo”, complementa a especialista.
E se você conhece alguém que está nessa busca pela perfeição pela aparência o primeiro passo é ter uma conversa honesta.
“As amizades normalmente se calam, mas falam por trás e isso é
péssimo, pois ajuda-las significa mostrar que está em desiquilíbrio,
criando uma imagem feia e não linda como pensam. Dessa maneira podemos começar a ajudá-las”, aconselha Andrea.
Para ter cuidado com esse tipo de transtorno a especialista adverte:
- Não se vicie na beleza e na juventude, use sim os recursos, mas com muita cautela;
- Não acredite em milagres seja fiel a si mesmo;
- De repente a vida fica mais vazia porque você só mudou por fora, e por dentro?
- Sou a favor de você suavizar o que te incomoda através de métodos e médicos muitos sérios e pesquisados, o que precisa haver é limite.
- Ser suave com seu próprio corpo é não acreditar em tudo o que vê.
